Detailed Notes on أخطر شهور الحمل في السفر
Detailed Notes on أخطر شهور الحمل في السفر
Blog Article
إحضار الأدوية والفيتامينات التي تحتاجينها طوال فترة السفر لتجنب التعرض لأي مشاكل صحية.
تجنّبي الجلوس وقتًا طويلًا، يمكنك اختيار وسيلة السفر المناسبة لك، لكن تحتاجين إلى الحركة المستمرة لتتجنبي خطورة الإصابة بجلطات في الساق، فمن المهم أن تمشي عدة دقائق بعد كل ساعة جلوس.
إذا شُخصت الأم بتشوهات المشيمة في أثناء الحمل أو في الماضي.
أخطر شهور الحمل في السفر هي الأشهر الثلاثة الأولى، والأشهر الثلاثة الأخيرة (خصوصاً في الشهر الأخير)
بعض شركات الطيران تسمح للمرأة الحامل بالسفر، إذا كانت لديها شهادة طبيب توضح عدم وجود مضاعفات، وتحدد تاريخ الولادة المتوقَّع.
الأسماك: ومنها أنوع الأسماك المحتوية على نسب عالية من الزئبق، مثل: سمكة أبو سيف، وسمك الماكريل، لأن الزئبق يؤثر في نمو الجهاز العصبي للجنين، وكذلك الأسماك النيئة وغير المطهوة جيدًا، مثل: المحار، والسوشي، والفسيخ، والرنجة.
تعد الأشهر الثلاث الأولى من الحمل من أصعب شهور الحمل عند معظم النساء، فهي تتميز ببعض الأعراض الصعبة، مثل: الغثيان الصباحي والرغبة الشديدة في القيء، بل قد يتطور الأمر للإصابة بالقيء المتكرر أو المستمر
تجنبي التعرض للملوثات وجميع المواد السامة، التي قد توجد في الجو، أو في الأدوات المنزلية مثل: منتجات التنظيف، والطلاء، وحاولي الابتعاد عن استنشاق هذه السموم، لأنها تشكل خطرًا على صحة الجنين.
). وذلك بسبب عدم تدريب طاقم المقصورة على مواجهة حالات الطوارئ التوليدية.
ما هي أهم التغيرات الهرمونية في الحمل وتأثيرها نور الإمارات على الجسم خاصة الشعر والبشرة؟
- كما وعليكِ حجز مقعد بجانب الممر أو مكان الخروج، بحيث يمكنك أن تقومي بمدّ قدميك براحة أكبر. خططي للقيام بذلك كل ساعتين.
وبالطبع أن عوامل الطريق التي تتعرض لها الحامل أثناء السفر لمسافات طويلة من الممكن أن تزيد من فرص إصابتها بمشاكل في ضغط الدم.
اقرئي أيضًا: ماذا تأكلين في الثلاثة شهور الأولى من حملك؟
مما لا شك فيه أن فترة الحمل تعتبر هي من الفترات الحساسة جداً في حياة المرأة، والتي يجب على المرأة أن تهتم بنفسها، وبصحتها خلال هذه الفترة، وهناك العديد من الأمور التي يجب أن تتجنب القيام بها، وذلك كي لا يحدث أي من المضاعفات، والمشاكل في صحتها، وفي السطور الآتية سوف نوضح أخطر شهور الحمل في السفر لكم تأثير السفر بالطائرة على المرأة الحامل، وهو: